GARMIN FORERUNNER 645 SANDSTONE, 010-01863-11

ŠPORTOVÁ GPS HODINKA

Elitný model športových GPS hodiniek určený predovšetkým pre bežcov, vhodný aj na bežné nosenie s praktickými rozšíreniami. Nová generácia zo série ultraľahkých športových hodiniek 42,5g, poskytuje pokročilú funkcionalitu hlavne pre bežecký tréning. Po pripojení pulzomera HRM-Run™ alebo Running Dynamics Pod zabezpečí zobrazenie revolučnej analýzy metriky behu - Running Dynamics (Doba kontaktu so zemou, Vertikálna oscilácia, Kadencia behu) + pokročilej metriky behu Advanced Running Dynamics ,ktorá prináša ďalšie komplexné merania - dĺžka kroku, rovnováha doby kontaktu so zemou - Ľ/P noha a vertikálny pomer.

Pokročilá funkcionalita je ďalej doplnená o fyziologické merania pre monitorovanie efektivity vášho tréningového plánu. Forerunner 645 a funkcia Trainning Status Vám pomôže monitorovať zaťaženie počas tréningu a následne odporučí dobu zotavenia, tak aby ste sa lepšie pripravili na pretek resp. ďalšiu tréningovú jednotku. Forerunner 645 je pripravený poskytnúť všetkým bežcom detailnú analýzu trasy, techniky behu a dokáže odhadnúť Váš reálny potenciál s cieľom napomáhať pri dosahovaní stanovených výkonnostných cieľov.

Garmin Elevate (optický) pulzomer na zápästí vám poskytne informácie o vašom priemernom pokojovom pulze v úderoch za minútu, ako aj aktuálny pulz. Vďaka informácii o pulze sú údaje o spálených kalóriách omnoho presnejšie. Táto technológia využíva zelené svetlo doplnené o fotodiódy - citlivé na úbytok rozptýleného svetla, ktoré preniká do pokožky. Prietok krvi (pulz) je sprevádzaný absorbovaním zeleného svetla a tento úbytok zaznamenávajú fotodiódy. Výsledkom je relatívne presné meranie pulzu, ktoré má svoje limity a na rozdiel od bežného pulzomera (hrudný pás) nedokáže zaznamenávať variabilitu srdcovej frekvencie. Nedokáže teda poskytovať potrebné údaje na úrovni vyšších modelov bežeckých hodiniek, ktoré využívajú snímanie prostredníctvom hrudného pásu - metrika behu. Intenzita svetla sa automaticky prispôsobuje tmavej pokožke, ale napríklad tetovanie v mieste snímania môže byť problém.

NOVINKA! Nová metrika vyvynutá spoločnosťou Garmin Labs. Bežecký výkon je odhadovaná hodnota a pre jej výpočeť sa používajú bežecké metriky - tempo, vertikálna oscilácia, sklon terénu a iné. Výsledkom je hodnota výkonu, ktorý aplikujete pri behu na zem. Keď poznáte výkon (silu) ktorú vynaložíte každú minútu a kilometer, lepšie si prispôsobíte tempo behu a v konečnom dôsledku si lepšie rozložíte sily a ta rýchlo sa neunavíte. Podmienkou pre meranie výkonu je pripojené voliteľné príslušenstvo HRM-Run alebo Running Pod. Dostupné súvisiace aplikácie sú dostupné na inštaláciu na odkaze > >Running power apps

Pohodlné a praktické ovládanie hodiniek cez tlačidlá po obvode je doplnené o farebný displej s vysokým rozlíšením 240 x 240 bodov, ktorý je prekrytý sklíčkom z chemicky tvrdeného skla.

ANT+ bezdrôtové rozhranie umožňuje pripojenie voliteľných externých snímačov, ktoré doplňajú a rozširujú funkcionalitu hodiniek. Forerunner 645 podporuje pripojenie pulzomera HRM-Run a Running Pod pre využitie všetkých dostupných bežeckých metrík a funkcií. Váš indoor tréning (napr. na bežeckom páse) získa nový rozmer po pripojení bezdrôtového snímača FootPod, ktorý meria aktuálnu rýchlosť, vzdialenosť, tempo behu, frekvenciu a počet krokov. Hodinky využijete aj pre cyklistiku po pripojení ANT+ snímača rýchlosti & kadencie. Tiež podporuje pripojenie externého snímača teploty tempe™.

Forerunner 645 je možné rozšíriť aj o ďalšie ANT+ doplnkové príslušenstvo zo série Varia . Systém Varia prispieva k aktívnej bezpečnosti pri jazde na bicykli.

Pokročilé bežecké metriky behu sú dostupné po pripojení voliteľných snímačov HRM-Run™ alebo Running Dynamics Pod. Nové merania poskytujú komplexný náhľad na techniku behu a výkonnosť vo vzťahu k očakaváným výsledkom. Dĺžka kroku je meraná v reálnom čase pri behu. Meranie dĺžky kroku je užitočné vo vzťahu s dosahovanými tempami vašich behov. Rovnováha doby kontaktu so zemou meria symetriu doby kontaktu so zemou (len pri behu) medzi ľavou a pravou nohou. Vertikálny pomer (Vertical Ratio) je prezentovaný ako pomer hodnoty vertikálnej oscilácie a dĺžky kroku v percentuálnom vyjadrení. Inými slovami táto funkcia dokáže zmerať efektívnosť pomeru dĺžky kroku a vertikálnej oscilácie pri behu s cieľom zvýšiť efektivitu vášho behu.

Aerobic Training Effect je funkcia pre odhad úrovne zaťaženia organizmu v aeróbnej zóne srdcového tepu. Inými slovami je to maximálna intenzita, pri ktorej je náš organizmus schopný udržiavať rovnováhu medzi tvorbou a odstraňovaním krvného laktátu. Tréningom v tejto zóne si vytvárate a v konečnom dôsledku zvyšujete aeróbny základ, urýchľujete spaľovanie tukov, zvyšujete vytrvalosť a výkonnosť. Merané na škále 0 až 5.

Anaerobic Training Effect je funkcia pre odhad úrovne zaťaženia organizmu v anaeróbnej zóne srdcového tepu. Hlavným prínosom tohto typu tréningu je budovanie svalovej hmoty, sily a výbušnosti. Merané na škále 0 až 5.

Training Status je nástroj (funkcia) pre monitovanie výkonnosti, ktorý automaticky vyhodnocuje záznam z aktivít (dlhdobo) spolu ďalšími indikátormi. Výsledkom sú informácie do akej miery je Váš tréning efektívny reps. prináša očakavávane výsledky (zlepšenie). Analýza anaeróbných metrík otvára ďalšie okno pre náhľad na kritické dimenzie vášho tréningového plánu. Hodinky vás budú odhadom informovať do akej miery ste schopný posúvať vaše limity. Kedykoľvek si môžete zobraziť celkové tréningové zaťaženie, ktoré je merané na základe objemu tréningových jednotiek za posledných 7-dní. A aktívne ich porovná s rovnakým rozsahom aktivít, ktoré boli v optimálnej intenzite.

Kadencia je počet krokov za minútu. Zobrazovaná hodnota je súčtom všetkých krokov (ľava i pravá noha) a hodinky ponúkajú okamžité hodnotenie na farebnej škále. Po pripojení pulzomera HRM-Run alebo Running Dynamics Pod.

Vertikálna oscilácia je hodnota "odskoku" pri odraze počas behu. Zobrazuje sa hodnota vertikálneho pohybu tela, meraná v centimetroch na každy krok a hodinky ponúkajú okamžité hodnotenie na farebnej škále. Po pripojení pulzomera HRM-Run alebo Running Dynamics Pod.

Čas kontaktu so zemou pri behu alebo "Ground contact time" definuje čas kontaktu so zemou pri behu pre každý krok. Čas je meraný v milisekundách a hodinky ponúkajú okamžité hodnotenie na farebnej škále. Po pripojení pulzomera HRM-Run alebo Running Dynamics Pod.

Napájanie je zabezpečené nabíjateľnou lítium - iónovou batériou s výdržou v závislosti od použitia. Použitie/záznam s GPS (aktivita): do 12 hodín. Režim hodinky (bez GPS) + smartnotifikácie + optický pulzomer: do 7-ich dní.

Na slovenský trh je zariadenie dodávané s plnou podporou - ovládanie v slovenčine, užívateľská príručka v slovenskom jazyku.

Komplexnú analýzu a editáciu tréningových dát, prípravu tréningových plánov umožňuje jednoduché a funkčné prepojenie hodiniek s počítačom prostredníctvom USB. Pre vyhodnocovanie aktivít, rozšírenú analýzu a plánovanie aktivít ponúka výrobca on-line aplikáciu Garmin Connect.Dátový výstup je možné použiť aj v rôznych iných špecializovaných aplikáciach pre vyhodnocovanie tréningových dát.

Hodinku sú vodotesné a nemusíte sa obávať napríklad behu v daždi. S hodinkami sa tiež možete sprchovať prípadne odolajú celkovému ponoreniu a tlaku vody v hĺbke 50m* (5ATM).

Virtual Partner® je funkcia, ktorá vám pomáha pri dodržiavaní a plnení vytýčených cieľov (stanovené tempo, vzdialenosť, rýchlosť a iné).

Najúčinnejšou formou tréningu pre zlepšenie kondície, tempa a zvýšenie VO2 max je jednoznačne intervalový tréning. Aj túto pokročilú tréningovú funkciu môžete využiť na spestrenie a zlepšenie efektivity vášho tréningu. Je len na vás, aké intervaly si zvolíte. Hodinky všetky údaje zaznamenajú pre každý interval samostatne, takže po tréningu stačí aktivitu len uložiť a analyzovať.

Výhodou zariadenia je možnosť kategorizovať športové aktivity (plávanie, cyklistika, beh) počas jedného tréningu či zaznamenávať čas presunu medzi intervalom (depo), čo umožňuje sledovať a analyzovať výkon od štartu až do cieľa, a tiež v rámci jednotlivých intervalov. Využitie športtestera s GPS má význam nielen pri klasických športových disciplínach (beh, cyklistika), ale aj pri aktivitách, kde je inak meranie údajov obtiažne alebo nemožné. Medzi takéto športy môžeme zaradiť triathlon, in-line korčuľovanie, lyžovanie, kanoistika, windsufing a mnoho iných.

Dokáže zaznamenávať a analyzovať plavecký výkon. Vďaka zabudovanému akcelerometru zabezpečuje meranie a záznam údajov o plávaní iba pri plávaní v krytých bazénoch (indoor bez GPS). Už nemusíte počítať preplávaný počet dĺžok, celkovú vzdialenosť, tempo plávania, počet a typ záberov a mnoho iného. V reálnom čase dokáže vyhodnocovať index efektivity, určiť vaše SWOLF skóre, rozoznávať až 5 plaveckých štýlov.

Funckie a použitie športových hodiniek rozširuje možnosť prepojenia hodiniek s kompatibilným smartfónom cez integrovaný Bluetooth Smart. Následne môžete využiť o.i. smartnotifikácie, on-line prístup k účtu na connect.garmin.com pre nahrávanie aktivít a prípadne sťahovanie tréningových plánov, kdekoľvek v teréne (bez PC). O všetko sa postará bezplatná aplikácia Garmin Connect™ Mobile dostupná na stiahnutie > > > > > >.

Zdokonaľte svoj švih vďaka snímaču na palicu TruSwing. Forerunner 935 je kompatibilný s voliteľným externým snímačom.

Vďaka simultánnemu príjmu signálu zo satelitov GPS a Glonass máte istotu, že vaša poloha bude lokalizovaná presne aj v náročných podmienkach.

WI-FI konektivita pre pripojenie hodiniek k domácej sieti Wi-Fi a následné bezdrôtové odosielanie dát na Garmin Connect. Cez nakonfigurovanú Wi-Fi si tiež jednoducho nahráte vždy aktuálny softvér hodiniek.

Hodinky podporujú komplexné nastavenie upozornení (alarmov) pri tréningu alebo na čas (budík). Môžete zvoliť zvukové alebo vibračné upozornenia.

Forerunner 645 môžete o.i. použiť aj na výpočet odhadovanej hodnoty VO2 max. VO2 max. je jeden s najlepších ukazovateľov aeróbnej vytrvalosti - maximálne využitie kyslíku. VO2 Max uvádza objem spotrebovaného kyslíku v mililitroch na kilogram telesnej hmotnosti za minútu. Všeobecne: čím vyššie číslo, tým viac kyslíka sa dostáva do svalov a výsledkom je rýchlejší a dlhší beh alebo iná aktivita. Funkcia pre odhad VO2 max. je poskytnutá a podporovanou spoločnosťou Firstbeat® Technologies Ltd.

Garmin Elevate (optický) pulzomer na zápästí vám poskytne informácie o vašom priemernom pokojovom pulze v úderoch za minútu, ako aj aktuálny pulz. Vďaka informácii o pulze sú údaje o spálených kalóriách omnoho presnejšie. Táto technológia využíva zelené svetlo doplnené o fotodiódy - citlivé na úbytok rozptýleného svetla, ktoré preniká do pokožky. Prietok krvi (pulz) je sprevádzaný absorbovaním zeleného svetla a tento úbytok zaznamenávajú fotodiódy. Výsledkom je relatívne presné meranie pulzu, ktoré má svoje limity a na rozdiel od bežného pulzomera (hrudný pás) nedokáže zaznamenávať variabilitu srdcovej frekvencie. Nedokáže teda poskytovať potrebné údaje na úrovni vyšších modelov bežeckých hodiniek, ktoré využívajú snímanie prostredníctvom hrudného pásu - metrika behu. Intenzita svetla sa automaticky prispôsobuje tmavej pokožke, ale napríklad tetovanie v mieste snímania môže byť problém.

Podľa úrovne aktivity Forerunner 935 sám priradí osobné a dosiahnuteľné ciele každé ráno. Hneď, ako dosiahnete tieto ciele, automaticky Vás posúva k dosiahnutiu nového cieľa na ďalší deň.

Buďte aktívni! Ak práve netrénujete, Forerunner 645 sleduje vašu dennú aktivitu a po hodine sedenia vám rozkáže, aby ste sa začali hýbať! Stačí pár minút chôdze a upozornenie sa stratí.

Forerunner 645 tiež zaznemanáva každý váš krok počas bežného dňa. Na displeji sa zobrajue aktuálny počet krokov, koľko krokov ešte zostáva na splnenie vášho denného cieľa. Spálené kalórie.

Ovládajte svoju kameru Virb cez svoj Forerunner 645. Jedným dotykom spustíte alebo zastavíte nahrávanie vašich zážitkov.

Okrem sledovania vášho aktívneho životného štýlu vás po pripojení ku kompatibilnému smartfónu Forerunner® 645 diskrétne upozorní na prichádzajúce hovory, sms, e-maily, zobrazí chatové hlavičky, výstup z kalendára a ďalšie dáta v závislosti od naištalovanej aplikácie.

Počúvajte hudbu zo svojho smartfónu a ovládajte prehrávanie cez Forerunner 935.

Predinštalované profily športových aktivít: beh (indoor, outdoor, na bežiacom páse, stepper), cyklistika (indoor, outdoor), chôdza(indoor, outdoor), veslovanie (indoor, outdoor), plávanie v bazéne, silový tréning, kardio tréning, yoga, eleptický trenážér, lyžovanie, snowboarding, SUP (stand-up paddle).. Pre detailnejšie informácie o vašom výkone stačí pripojiť k hodinkám ten správny snímač spomedzi kompatibilného príslušenstva. Forerunner 645 nepodporuje multišportové profily aktivít!

Move IQ automaticky rozlíši aktivity ako chôdza, beh, cyklistika, plávanie a eliptický trenažér bez toho, aby ste museli zapnúť časovať aktivity. Automaticky rozozná zmenu vášho pohybu, takže môžete z chôdze prejsť do behu a automaticky sa zaznamená aktivita, ktorej detailné informácie sa zobrazia v profile na Garmin Connect alebo v mobilnej aplikácii Garmin Connect Mobile app.

Prispôsobujte a meňte si svoje hodinky podľa nálady a potrieb, vďaka aplikáciám a widgetom cez nové rozhranie Garmin Connect IQ™ . Pridávajte si dátové polia, meňte vzhľad hodiniek podľa vlastných predstáv.

TECHNICKÉ PARAMETRE:

• Akumulátor - výdrž:  do 12 hodín (v tréningovom režime s GPS)

Rozmery a vlastnosti:

• Rozmery balenia, ŠxVxH:  14,1 x 6,9 x 5,2 cm
• Rozmery zariadenia, ŠxVxH:  42,5 x 42,5 x 13,5 mm
• Displej - veľkosť, ŠxV:  1.2" (30,4 mm) uhlopriečka
• Displej - rozlíšenie, ŠxV:  240 x 240 bodov
• Displej - typ:  Farebný / LCD (MIP) s podsvietením
• Hmotnosť balenia:  133,2 g
• Hmotnosť zariadenia:  42,2 g
• Akumulátor - výdrž (pohotovostný režim):  približne 7 dní - režím hodinky (smartnotifikácie + optický pulzomer + krokomer)
• Vodotesnosť:  Áno 5 ATM*
• Teplotný rozsah (- + °C):  od -20°C do + 60°C
• GPS prijímač:  GPS + GLONASS
• Vysoko-citlivý prijímač:  Áno
• Predinštalované mapy:  Nie
• Vstavaná pamäť:  - - -
• Používanie pam. kariet:  Nie
• História okruhov:  200 hodín záznamu

Funkcie a výbava:

• Track log Track log / záznam a správa trás:  Áno
• Tras. počítač (rýchlosti, vzdialenosti a pod.):  Áno
• Snímač srdcovej frekvencie:  Áno (voliteľný)
• Snímač rýchlosti/kadencie:  Áno (voliteľný)
• Krokomer - Foot Pod::  Áno (voliteľný)
• Automatická synchronizácia s PC:  Áno
• HRM-Run™ pulzomer s akcelerometrom:  Áno (voliteľný)
• Garmin Connect™ kompatibilita:  Áno
• Garmin Training Center® kompatibilita:  Áno
• Virtual Partner® (fiktívny súper)::  Áno
• Okruhy (auto/manual záznam okruhov):  Áno
• Auto Pause® (zast. tréning podla rýchl.):  Áno
• Auto Lap® (začne okruh po urč. vzial.):  Áno
• Auto Scroll (zobrazovanie stránok):  Áno
• Multi-sport (zmena šport. módu):  Áno
• Pokročilé tréningy -tvorba vl. tréningov:  Áno
• Jednoduché tréningy (čas,vzdial., kalóri:  Áno
• Alarm na tempo/kadenciu počas aktivity:  Áno
• Alarm výkonnostný (pri dosiahnutí cieľa:  Áno
• Intervalový tréning:  Áno
• Úprava vzhľadu obrazoviek:  Áno
• Dotyková obrazovka:  Nie
• Barometrický výškomer:  Áno
• Hodinkové funkcie (čas, dátum, budík):  Áno
• Kompatibilita s ext. zariadeniami (ANT):  Áno
• Sledovanie počtu krokov:  Áno
• Zvukové alarmy/vibrácia:  Áno/Áno